Web Conférence : Obésité, à qui la faute ?
À écouter ceux qui n’en souffrent pas, il suffirait de « perdre du poids et faire des efforts : manger moins et bouger plus ! » pour guérir l’obésité. [...]
Web Conférence : Dents et hormones : ce que chaque femme devrait savoir
Saviez-vous que les variations hormonales influencent la santé de votre bouche et de vos dents ? Grossesse, cycles menstruels, ménopause… Chaque étape de la vie d’une femme a un [...]
Web Conférence : Prendre soin de sa santé en tant qu’aidant
Accompagner un proche malade, âgé ou en situation de handicap demande beaucoup d’énergie et peut fragiliser la santé de l’aidant. Ce webinaire propose des repères simples pour préserver son équilibre [...]
Web Conférence : La sieste, bonne ou mauvaise idée ?
Sommeil express ou perte de temps ? Dans ce webinaire, Clémentine Willot, Sophrologue et Naturopathe, explorera les bienfaits (et les limites) de la sieste : qui en a vraiment besoin, [...]
Web Conférence : Travail, enfants, tâches ménagères.. Comment garder du temps pour soi ?
Entre le travail, la gestion des activités des enfants et les différentes tâches ménagères, il peut être difficile de trouver du temps pour soi ! Ces moments sont pourtant primordiaux [...]
Web Conférence : Les incroyables vertus de l’hydratation
Nous sommes composés en majorité d'eau. Cette eau est le vecteur de nombreuses réactions chimiques dans l'organisme et permet également d'évacuer nos déchets. Quand et quelle eau boire ? Boris [...]
Web Conférence : Adolescence : où en est-on du mal-être ?
L’adolescence est une période de transition marquée par des changements émotionnels et psychologiques importants. Cette conférence vous propose d’aborder les problématiques psychologiques des jeunes d’aujourd’hui. Isolement, harcèlement, dépression, tensions… [...]
Sucres et sel : un peu, beaucoup… pas du tout ?
Nous savons tous qu'il est important de limiter notre consommation de sucres et de sel mais peut-on être accro ? Cannelle Demeyer, experte nutrition, nous donnera des explications sur l'effet [...]
Burn out, brown out, bore out : quand le travail fait souffrir
Dans un monde professionnel en constante évolution, la santé mentale et le bien-être au travail n'ont jamais été aussi cruciaux. Cette conférence animée par Mme SYLVIE POSTAS, consultante et [...]
web-conférence : Le sommeil, comment ça marche ?
Apprenez à surmonter les effets du stress sur le sommeil et retrouvez des nuits apaisées. Découvrez l’importance du sommeil et les bienfaits de la sophrologie. Votre mutuelle SOMUPOS vous offre [...]