Accompagner un proche malade, âgé ou en situation de handicap demande beaucoup d’énergie et peut fragiliser la santé de l’aidant. Ce webinaire propose des repères simples pour préserver son équilibre [...]
Nous savons tous qu'il est important de limiter notre consommation de sucres et de sel mais peut-on être accro ? Cannelle Demeyer, experte nutrition, nous donnera des explications sur l'effet [...]
Le gras est-il un ami ou ennemi ? Gustativement, il est vecteur de plaisir, d'appétence mais est-ce un atout pour notre santé ? Comment choisir les matières grasses qui composent [...]
